Plak, her yakınma için aynı çözüm değildir.
Diş sıkma ve gıcırdatma bazı kişilerde diş aşınması, kırıklar veya kas yorgunluğuyla ilişkili olabilir. Plaklar belirli durumlarda dişlerin korunması veya belirtilerin yönetimi için değerlendirilebilir. Ancak plağın alışkanlığı kesin olarak ortadan kaldırdığı söylenemez.
Çene eklemi ağrısının tek nedeni diş sıkma değildir. Bu nedenle yalnızca sabah ağrısı veya bir internet önerisi üzerinden cihaz seçmek yerine muayene ile ihtiyaç belirlenmelidir.
Cihazın amacı ve uyumu açıklanmalıdır.
Plak öneriliyorsa hangi dokuyu veya sorunu hedeflediğini, ne zaman kullanılacağını ve nasıl kontrol edileceğini sorun. Çene eklemi yakınmalarında kalıcı kapanış değişikliği amaçlamayan, geri dönüşlü yaklaşımlar önem taşır.
Kendi kendine şekillendirilen bir ürün ile muayene sonucunda hazırlanan cihaz aynı değerlendirme sürecinden geçmez. Seçimin gerekçesini ve alternatiflerini öğrenmek karar vermeyi kolaylaştırır.
Rahatsızlık oluşursa uyumu kontrol ettirin.
Yeni ağrı, baskı veya kapanışta farklılık fark edildiğinde cihazı kendi kendinize kesip düzeltmeyin. Kullanım ve temizlik talimatlarını veren ekiple görüşün; kontrol randevularını sürdürün.
Diş sıkmanın ne zaman fark edildiği, uyku durumu, stres ve kullanılan ilaçlar gibi bilgiler değerlendirmeye katkıda bulunabilir. Bakım planı yalnızca cihaz tesliminden ibaret değildir.